豪腕脱力備忘録

140文字で収まらないことを思いつきで綴ってみる場所

日々

トレーニング再開から一週間経過

6月に入ってジムが営業再開して、ジムでのトレーニング再開しました。で、そこから一週間が経過しましたと。気づいたことあれこれ。 まず、明らかに人が減ってる。今までの平日夜の混み具合を100だとしたら、だいたい60くらい。6/1とか絶対混んてるだろうな…

ジムでトレーニングが出来る日々が戻ってきた!

ジムでの筋トレが再開。嬉しい。とにかく嬉しい。家トレ期間のつまらなかったことを思い出せば本当に嬉しい。ただマスク着用がちょっと辛い。 自分は格闘技用品メーカーのイサミで買った洗える布マスクを使っている。このマスク自体はめちゃくちゃいい。呼吸…

2ヶ月ぶりのジムトレーニング!!

今日から6月。新型コロナウイルスの感染拡大予防の休業要請の休館を終えて、今日からジムが営業再開。この2ヶ月は長かった。本当に長かった。 5月中旬ごろに出た「新しい生活様式」とかいうやつで、筋トレは自宅で動画を見ながら一人でやるとか意味の分から…

噂のケトルベルが届いたよー

ついに届いたケトルベル。はいこれ、まさかのいきなり20kgだ。どーん。家トレ用にケトルベルを買うとは自分でもさすがに思わなかった。 今回はいわゆる有名どころのケトルベルではなくて、楽天市場で一番安かったところで買ってみた。たしか5500円とかだった…

作者買いってあんまりしないけど唯一の例外かな

伊坂幸太郎の本はだいたい好き。これも良かった。 AX アックス (角川文庫) 作者:伊坂 幸太郎 発売日: 2020/02/21 メディア: 文庫 小説だし、あんまりストーリーの部分を書くわけにもいかないからざっくりと。 殺し屋の話で、素手での格闘場面の描写にリアリ…

なんで仕事の飲み会が嫌いなのか理由を挙げてたら止まらなくなった

こないだ金曜日、お仕事関係の飲み会があって久しぶりに酒の席に行ったら、やっぱり自分は酒の席が嫌いなんだなーと実感したので、その話を思い出しつつ、なんで酒の席が嫌いなのかも考えてみた。 まず、一番の理由は酒を飲まないからかな。自分の記憶でここ…

ひとり暮らしのくせにカレー作るとか意味がわからない

昨日、思いついたように「カレーが食べたい、よし、じゃあ作ろう」ってなって、カレーを作ってみました。家でカレーを作ったのはひとり暮らし始めてから初じゃないかな。まあ普通は作らんよね。 ひとり暮らしなんだったら、ココイチとかに食べに行ったらいい…

ペインクリニックはできる子

椎間板ヘルニア(と言っても軽度)の影響で、10月くらいから普段歩いているとだいたい5分くらい経った頃から、脚の付け根と右すねの横らへんに痛みが出るというなかなか困ったことになっていた。 その治療の一環で整形外科に加えて、ペインクリニックなるとこ…

仕方なくスーツ

この前の三連休に久々にスーツを買った。本当に久々。出来れば仕事用の備品なんかにお金をかけたくないという社会不適合人間なもので、待ちに待った阪急百貨店のセールで調達。 まともな社会人はちゃんとオーダーして、ぴったり合ったそこそこにいい値段のす…

洗濯機の続き

洗濯機は調子よく動いてくれてます。そういえば前の洗濯機よりも洗濯できる容量?が増えてるのに前のやつよりひと回り小さいことに感動してます。 そりゃ10年経ったら変わるよねー。何より前の洗濯機はSANYOのやつだったけど今は会社自体なくなってるんだも…

洗濯機が突然ぶっ壊れるサプライズ(涙)

朝、洗濯機を回しつつ、朝ごはんを食べながらWWE NETWORKで、NXTを見ていたら、いきなりゴーンという大きな音。何事かとベランダに出たら、洗濯機がいつもの場所からズレたところで止まろうとしている。 怖くなってスイッチをオフにして中を開けてみると、洗…

今シーズン最初の風邪

今シーズンでは一発目の風邪をひきました。たぶん11.3新日本プロレスのエディオンアリーナ大阪大会に行った時にもらったんでしょう。5000人近くいる会場だからそりゃ空気もよくないし。完全に油断してましたわ。 明日からまた仕事だけどなかなかキツいかも。…

菊花賞でクリーンヒット

そういえば先週の情報処理試験の日にあった競馬の菊花賞で久々に馬券を当てた。試験が終わった後、エレベーターの中でスマホで結果を見て驚きのあまり、「ぬほっ」みたいな変な声が出た。 8月の札幌記念以来だから2ヵ月ぶり、というか今年まだ2度目の的中。…

令和元年秋の情報処理試験(ITストラテジスト)

この前の日曜日、10.20情報処理技術者試験を受験してきた。 今回は調子に乗って、まさかのITストラテジスト。秋試験の最高峰区分に挑んできた。さすがに自分でもふざけてると思う。でも本気で狙ってるというからタチが悪いw 午前1は前年合格のため免除。で…

FITBIT CHARGE3がたった3週間で故障

FITBIT CHARGE3が故障したっぽい。通知のバイブが止まらなくなった。たしか8月の似鳥沙也加さんイベントに行った日に前の機種FITBIT CHARGE HR2が壊れたのと同じ症状よ。めっちゃ気持ち悪いw 前のやつは2年ちょっと使ったうえでの故障だから仕方ないとして…

やっぱり逆風チケットセンター

応募してた劇場公演、コンサートの抽選結果が出た。 8.25 磯佳奈江さん生誕祭・・・落選 9.27 AKB48コンサート@埼玉・・・落選 10.5 NMB48ライブ@大阪・・・落選 はい、予想通りの全落。ありがとうございました・・・_| ̄|○

東京2日目は上野のサウナ北欧で整った

まだまだ続くよ東京シリーズ。東京2日目のG1 CLIMAX優勝決定戦が終わったあと、帰りの高速バスの時間まで、上野のサウナ北欧に行ってきた。 東京で一泊する時は、ここか錦糸町のニューウイングのどちらかの場合が多め。だいたいかわりばんこで今回は北欧、ニ…

ゴールドジムサウス東京で久々トレーニング

記憶が残っているうちに。東京2日目、つまりG1 CLIMAXの優勝決定戦があった8.12は朝から大井町のゴールドジムサウス東京でトレーニングしてきた。アネックスじゃないほうね。 いかにもゴールドジムっていう感じの看板がなかったのよね。エレベーター上がると…

大阪・十三の野口商店で宇治金時ミルク白玉かき氷

先月行って気に入った大阪・十三の野口商店にもう一回かき氷を食べに行ってきた。 今回は前回迷って選ばなかったほうの宇治金時ミルク白玉かき氷。トッピング全乗せ状態で600円。 もうね、今まで食べたかき氷でも上位ランクに入るくらいに美味しかった。抹茶…

神戸元町の元町サントスでかき氷

昨日、東京のお土産を母上に渡すついでに寄った神戸・元町のレトロな喫茶店「元町サントス」で、マンゴーのかき氷。レギュラーサイズの700円。 奥に見える宇治金時は母上が注文したミニサイズのやつ。ミニサイズでも結構なボリュームで、僕の注文したレギュ…

スマートスケールって素晴らしい

今月のAmazonのプライムデーで、スマートスケール(体重計)を買ってみた。これがなかなか素晴らしい。 初期設定がちょっとだけ面倒だけど、Wifi接続にしたら、日々の体重や体脂肪率やらをデータとして蓄積して、スマホアプリやらWEBサイトでその推移をグラ…

またこういう事案かよ

いつもトレーニングしているほうのジムでの出来事。トレーニング後にサウナに入っていると、隣にいた男の人が小声で話し掛けて来た。 「綺麗に日焼けしてますね。ジムのマシンですか?月何回くらいですか?どこで焼かれてるんですか?」 ってこれを話しかけ…

十三・野口商店のかき氷

朝からジムで筋トレして、昼から市民プールでちょっとクールダウン。そのあとに思いついたようにかき氷を食べたくなって、スマホで検索。 見つけたお店が十三にある野口商店。十三駅はしょっちゅう乗り降りしているけど、ほとんど降りたことがないほうの出口…

春のプロマネ試験は惨敗!

春の情報処理試験の結果が出た。プロジェクトマネージャー試験を受けて、合否として言えば、不合格。ただ今回は午後1で敗退の惨敗。去年の午後2敗退よりもダメな結果。どうしようもない。 さすがに自分のダメさ加減に嫌気がさしたけど、もっと真剣に取り組ま…

プチ減量始めました

食事メニュー見直しから2週間。劇的にではないけれど、じわじわと減ってきたかも。 平日の朝ごはんをパンからオートミールに替えて、プロテインを低脂肪乳ではなく水で割ると自分の場合200キロカロリーくらい減らせ、さらに夕飯もパックご飯からオートミール…

風邪だけですまなかった

GWの最終日前に風邪をひき、最終日の朝に歯の詰め物が取れるという悲劇。さらに困ったことに、行きつけの歯医者さんが今は休業しているから、再開を待つか、新しい歯医者さんをどこかで探さなければいけないという。 行きつけの歯医者さんといっても、ここ3…

プロマネ試験で返り討ちか?

情報処理試験のプロジェクトマネージャ試験を受けてきたー。 去年は午後2の論述式でC評価(内容が不十分である)だったので、ダメだった点の反省、その対策も自分なりにやってきたうえでの再戦。うん、でもやっぱり今回も厳しかった。 午前2は問題なさそう。…

間の悪さ

日曜日は情報処理技術者試験があるのに風邪ひきそう。なんという間の悪さ。よりによって暖かくなった4月に。 だいたい自分の場合、風邪をひくときは鼻の奥が乾燥して喉が痛くのがいつものパターン。ここ2日ほど、うがい薬でうがいをするとヒリヒリ染みる感覚…

言うほど珍しくなかった

去年の11月にふとした思いつきで、ゴールドジムとはまた別の24時間営業の簡易型ジムにも会員登録して、2箇所のジムを行き来するようになった。 このジム2箇所でトレーニングしてる話はまた別の回に詳しく触れる予定。今回はそこじゃなくて、そのジムに行って…

肩が痛いくせにベンチプレスやるなって話だけど

ここ数ヶ月というかほぼ半年くらいになるけど、ウエイトトレーニングで胸の種目をやると、肩がめちゃくちゃ痛くなってたのが、今日は全くといっていいほど痛くなかった。特にベンチプレスなんてやった日にゃあもうみたいな状態だったけど今日は全然。 といっ…