新コロ関連の話題でいわゆる陰謀論みたいな話を見ると、いやいやそんなワケないやろって思ってしまう自分ですが、割と身近にそう思いたくなる出来事が。 普段はゴールドジムというところでトレーニング(筋トレ)をやっているけど、休館日や営業時間と合わない…

2月くらいからどうも脚の調子がイマイチ。脚というのは去年手術した脊柱管狭窄から来てるであろう坐骨神経痛。9～12月くらいは調子がよかったのに、この1ヶ月ほどは痛みが出ることが多め。 2月に一度病院に行った際には、MRIとレントゲンを撮ってもらって、…

先週の土曜日、ゴールドジム十三店で開催された加藤直之アドバンストレーナーのセミナーに参加してきました。 アドバンストレーナーは現時点ではゴールドジム全店で8人しかいないある意味レジェンドなトレーナーさんです。僕が知ってるのはそのうち6人。たし…