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豪腕脱力備忘録

140文字で収まらないことを気まぐれで綴ってみる場所

レインボー本八幡店が有能だった話

幕張メッセの写真会での遠征では久々に関東で一泊しました。結果的には一泊しなくてもいいくらいの時間に終わったんですが、高速バスで朝早く東京に着いてから、長時間の立ちっぱなしで疲れて、そのまま帰りも高速バスはちと厳しいかなと。

千葉県の幕張メッセに行くので、今後を見越して、千葉のカプセルホテルにしようということで泊まったのは、本八幡駅からすぐのカプセルホテル・レインボー。

楽天トラベルでそこそこ高評価なので予約したものの、お店のホームページはないらしく、今時ホームページもないカプセルホテルって行ったらどエライところだったらどうしようなんて心配していましたが、結論からいえばかなりよかったです。

https://www.instagram.com/p/BTNYFqqF1EJ/

今回の遠征で泊まったのは千葉・本八幡のカプセルホテルレインボー。ロッカーは十分な大きさ、サウナは高温、水風呂はしっかり低温、タオルは自由に使えるお店で快適でした。幕張メッセに連日行くならここはアリかと( ̄▽ ̄)#カプセルホテル寸評

僕のインスタ記事を貼り付けてみました。まずロッカー、カプセルホテルのロッカーってたいてい小さい上下タイプとか、ものっすごい細いとかありですが、縦長で十分なスペースがありました。キャリーバッグとかスーツケースは入らないですけど。

サウナは低温と高温の2種類あり、高温は本当に高温で入ってすぐに汗が吹き出しました。テレビがあるから退屈しないですし。サウナといえば水風呂。これもしっかり低温で冷たい水風呂でした。高温サウナからの水風呂のループが捗ります。

僕個人としてカプセルホテルで一番気にしているのがタオル。1セットだけのところとかありますからね。2セット目からは追加料金だったり、乾燥させてまた使うとか悲しくなります。その点もここはタオルだけでなく、バスタオルまで自由に使えました。夜と翌朝の2回入って、タオルもしっかり使いました。

客層に関しては割と普通だったと思います。僕の偏見かもですが一泊3000円を下回るとちょっと客層がアレなところもありますが、こちらは標準よりちょい高めなので、気にするようなこともなかったです。まあ、いびきが気になるなら耳栓すればいいし、それでも気になるなら最初からカプセルはやめたほうがいいでしょう。

ということで、遠征するたびにカプセルホテルを新規開拓している僕ですが、今回のレインボー本八幡店は問題なしというか優秀だったと思います。もう一度泊まるのもアリですし、オススメ店に加えても大丈夫なくらい。

ちなみにそのカプセルホテルのカプセルルームで、撮った写メ会の写真を見てはひたすらニヤニヤしていましたとさ。あったりめえよ。

「採用基準」が思ったよりも深かった

先週本屋さんでなんとなく手にして、週末の写メ会遠征やらの移動や隙間時間とかを使って読んで、今日ようやく最後まで読み終えた本。

採用基準

採用基準

 

いちおうこれでも社労士有資格者なので人事寄りのお話にはちょっと興味があったので読んでみた。どうせ固っ苦しいことというか暑苦しいことばっかり書いてる本なのかなとか思いながら。

ところが違った。作者が採用担当を務めていた企業で一番求めているものはリーダーシップ。最初は「え?そこ?」って思ったけど、読み進めていくと「あー、たしかにそうだ」と。リーダーは一人である必要なんかない、主体性を持って自分の考えで行動出来る人が何人いたって構わない。そうじゃないと活性化しない。たしかにそうだわ。

今は違うけど、少し前は前職でリーダーやサブリーダーをやることがあったものの、リーダーシップとは何かなんてハッキリと考えたこともなく、フィーリングでやっていた部分が大きかったけれども、どういう姿でどういうことが求められるのかを今さらながら知ることができた。今さらでも遅くはないかな。

読み終えたあとで真っ先に思ったこと。この本をあと20年とか10年とかそんな贅沢は言わない。あと半年でも早く読んでおけば去年の転職活動でももうちょっと自分のペースに相手を引き込むことができたかもなんて…。

グルタミンで風邪の治りが早まった話

週末はまたまた関東に行ってました。今回はAKB48のアルバム劇場盤特典の大写真会(いわゆる写メ会)で幕張メッセまで行ってきました。写メ会のことはまた別トピックで。

今回の話題はまた別のこと。というのも困ったことに先週は水曜あたりから風邪をひいていました。こんな中途半端な季節なのにね。自分の場合、一度風邪をひくと、1週間くらい長引くのが定番なので、水曜だったら土曜日なんて治ってるわけもない。

病院に行って薬をもらうのは当然として、何か他にもいい方法ないかなと考えていたら、Twitterでフォローしている格闘技のプロ選手さんが以前「風邪をひいたらグルタミンを飲めば早く治る」とツイートしていたので藁にもすがる思いで買いました。

オプティマムニュートリション グルタミンパウダー 300g

オプティマムニュートリション グルタミンパウダー 300g

 

木曜日の夜に届くなり、そこから朝と夜に1回あたり7~8グラムをプロテインと一緒に飲みました。 すると、金曜の夜にはだいぶ楽になって、土曜の朝にはほぼ違和感もなくなっていました。

これはびっくり。病院の薬はもちろんちゃんと飲んだうえで、グルタミンもしっかり飲んだら、本当に今までよりも回復が早まったように感じました。もともとは疲労回復のサプリメントなので、飲んだことで身体が回復して、風邪も治ったのでしょうかね。

科学的根拠とかは分からないですけど、ハードなトレーニングをしている人たちの間では抵抗力を強めるためにもグルタミンは必須とまで言われているので、やっぱり摂っておいて損はないんだと思います。

ということで、プロテインマルチビタミンクレアチンに続いて、グルタミンも毎日摂取するサプリメントに追加することとなりました。いやー、グルタミンがなかったら本当に幕張メッセでの写メ会は断念していたかもしれません。グルタミンさまさま。

高田馬場・立ちスパ「アッパーカット」で一人ランチ

先週末のAKB48劇場の公演への遠征で寄ったもう一つの場所。東京・高田馬場駅から徒歩5~6分くらいのところにあった立ちスパ専門店アッパーカットさんです。ここは絶対に行くぞと決めていて、ここに行くためにバスを新宿駅バスタ新宿)で降りました。

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立ちスパのとおり、店内はカウンター席のみ、メニューは基本のミートスパゲッティのみというシンプルなお店。ここのお店のオーナーさんが元プロボクサーということで、ボクシング、そして総合格闘技の選手、関係者、ファンの間で有名なお店です。

お店に入ったら、主に総合格闘技の選手の来店記念のチェキが壁一面に貼ってあり、オープンから半年ちょっとと聞くと驚きです。

で、僕が注文したのはミートスパゲッティ大盛り(700g、500円)にお店の方のオススメのトッピング全乗せ(300円)でオーダーしました。いや、待てよ。700gって食べられるのか。700gの麺って異常だぞ。まぁいいか。

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と、出たきたスパゲッティがこちら。横にちらっと見えているのが7インチタブレットなので、どれくらいのボリュームかはだいたいご想像のとおりということで。

僕はそんなに麺類に詳しくないのでうまく説明できないですが、量は多いものの、食べてみたらどんどん進みます。さすがに700gなのでペロッと、とはいかなかったですが、飽きることなく完食できました。

普通だったらこの手のデカ盛り系のお店って一度行くと、もうしばらくいいやってなるところですが、僕は次に東京に行く時が楽しみで仕方ないです。値段もボリュームも申し分ないレベルです。総合格闘技がお好きな方にはぜひ一度足を運んでいただきたいオススメ店です。

「ミネルヴァよ、風を起こせ」公演

土曜日にAKB48劇場で、外山大輔さんプロデュース「ミネルヴァよ、風を起こせ」公演を観覧してきました。AKBの劇場公演に応募すること自体が去年の9月以来だったので、今年初の公演申し込みで即当選と相成りました。

この日の公演に応募したのはゆかるん(佐々木優佳里さん)が出演するからという極めてシンプルな理由ですが、いわゆる初日メンバーではなくアンダーメンバーなので、埋もれがちになるのではと心配していましたが、そこは杞憂でした。いつもと変わらない、元気で可愛く、時にはセクシーで色っぽいゆかるんがいました。

事前にオンデマンドで予習をする時間が取れなかったので予習なしでの観覧となりましたが、公演セットリストとしては自分好みな曲が多く、「不器用太陽」「十年桜」「大人列車」など予想外な曲に驚かされました。「不器用太陽」好きなんですよね。

運良く新公演スタートからたったの3回目で劇場観覧できたので、また少し時間を置いてから、ゆかるんが出演する回を狙って観にいきます。そうそう、ゆかるんセンターの「口移しのチョコレート」もよかったんですよねー。可愛い系が多かったからセクシーな曲のゆかるんは刺激的でした。

あ、入場の抽選はたぶん12~13巡目とかでした。なので最初から着席は諦めて、立ち見エリア狙い。端っこの最前列で見ました。立ち見エリアって言っても十分に見えるし、逆にメンバーからの目線も認識できるので何ら問題なしです。柱に視界を大きく遮られる椅子席だったら立ち見かなというくらい。

写真は昨日のチケット。公演前にドンキホーテ向かいのエクセルシオールカフェで撮った写真です。だいたいいつもチケット発券したら、ここでアイスコーヒー飲みながら、ペンライトの電池交換してます。

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選抜総選挙の開催が発表されて思ったこと

また今年もAKB48選抜総選挙が開催されますね。うん、いや、いいんですよ。総選挙が開催されることも。自分の推しメン、お気に入りのメンバーが出馬することも。ランクインだったり、選抜入りだったり、目標を持って行動することって大事ですからね。

でもね、その一方でなんですよ。念願のランクインができたメンバーが割とあっさりと卒業してしまうことが多くなったなと。ここ最近でも昨年に念願のランクインを果たした岡田彩花ちゃんが「私はAKBでは結果を何も残せていないから、自分の力で結果を残すために卒業します」なんてのがありました。

いや、もちろん目標なんて達成してしまえば単なる通過点という考え方もわからなくもないんですけどね。でもランクインするまでの熱量とランクインしてからの熱量にあまりにも大きな差を感じてしまっているのは事実です。

ランクインするにはファンの協力も相当なレベルで必要。でも、ランクインできたとしてもそれで満足できるご褒美が得られるかといえばそれは分からない。もしかしたらランクインしてもそんなに大きな変化はなかったなんてことだってあるかもしれない。

そういういわゆる消耗戦なので、僕は自分の応援するメンバーには出たけりゃ出ればいい、出たくないなら出なくても構わない。そういうスタンスです。出なくても、ランクインしなくても、もしかしたら自分のやりたいことを実現できる方法はあるかもしれない。それが見つかったらそれはそれでオッケー。

もちろん、出たい、ランクインしたいというのなら、僕は僕に出来る範囲の応援をします。それが日頃から元気をくれているアイドルさんへのお礼だと考えとります。僕の推しメン佐々木優佳里さんは今年も出るでしょう。僕に出来るだけのことをやります。

Fire TV Stickの新モデルを予約してみた

Amazon Fire TV Stickの新モデルが4月に発売されるらしく、今や自分には生活必需品レベルになっているので、迷うことなく予約してみました。劇場公演の高画質ストリーミング配信をテレビで観るようになったら、いわゆる標準画質の配信なんて見てられなくなりました。わがままな話ですわ。

ということで4月から仕事とジム以外の時間は家に篭もる率がさらに上がること間違い無し。DMMとAmazonプライムビデオがあると本当に退屈しなくなります。あと1ヶ月ほどで届くのが楽しみですわ。

そういえばFire TV StickでDMMアプリを立ち上げる時の注意事項。いわゆるアダルトな作品のダウンロード版を買ったことが過去にあったら、起動時のデフォルト設定でトップページでドーンとその作品パッケージが並びます。何このお節介仕様w