豪腕脱力備忘録

140文字で収まらないことを思いつきで綴ってみる場所

2018-07-01から1日間の記事一覧

スロー再開と計画中止

今日も朝からジムでトレーニングしてました。できることをできる範囲でやりましょうの精神で。そんなたいそうなものでもないけど。 お腹に管が入ってる都合、バーベルスクワットやデッドリフトなどの強度の高いモノは無理なので、背中の日であった今日も割と…