豪腕脱力備忘録

筋トレ、サウナ、プロレス、アイドルその他日常まで幅広く。

はじめのことば

別に誰かに見てほしいわけでもないけど、日々のトレーニングのことを書いて、たまにどうでもいいことに脱線するブログです。だいたいがウェイトトレーニングの話になるかと。