豪腕脱力備忘録

140文字で収まらないことを思いつきで綴ってみる場所

2019-09-19から1日間の記事一覧

バルクアップ期間苦戦中

5月から7月までプチ減量期間で90→86kgまで体重を減らして、月は維持期間。で9月になって再びバルクアップ期間に突入。一応予定では9、10月を増量期間にして、11月を再びプチ減量期間にする想定。コンテストに出るとかじゃないからこんな感じでゆるく。 とは…