2019-05-07から1日間の記事一覧
自分がトレーニングをして、いわゆるボディメイク的な取り組みをしていると、結構よく見かける、よく聞く言葉で、とてもひっかかるやつがある。 それが「ダイエットなんて簡単。消費カロリー＞摂取カロリーにすればいいだけ」っていうやつ。なんだこれ。 こ…
豪腕脱力備忘録
筋トレ、サウナ、プロレス、アイドルその他日常まで幅広く。
自分がトレーニングをして、いわゆるボディメイク的な取り組みをしていると、結構よく見かける、よく聞く言葉で、とてもひっかかるやつがある。 それが「ダイエットなんて簡単。消費カロリー＞摂取カロリーにすればいいだけ」っていうやつ。なんだこれ。 こ…
