豪腕脱力備忘録

140文字で収まらないことを思いつきで綴ってみる場所

2019-04-08から1日間の記事一覧

肩が痛いくせにベンチプレスやるなって話だけど

ここ数ヶ月というかほぼ半年くらいになるけど、ウエイトトレーニングで胸の種目をやると、肩がめちゃくちゃ痛くなってたのが、今日は全くといっていいほど痛くなかった。特にベンチプレスなんてやった日にゃあもうみたいな状態だったけど今日は全然。 といっ…