豪腕脱力備忘録

140文字で収まらないことを思いつきで綴ってみる場所

2018-02-11から1日間の記事一覧

今日のワークアウト

東京からは昨日帰って来ました。ほんで今日は出かけるついでにゴールドジム神戸元町でトレーニング。元町は一番最初に入会したゴールドジムの店舗。個人的には関西では中之島の次に好きなジムです。どこがいいかってジムの雰囲気。 ナローグリップベンチプレ…