豪腕脱力備忘録

140文字で収まらないことを綴ってみる場所

2017-10-22から1日間の記事一覧

今日のワークアウト

握手会の帰り。台風はまだ来てなかったけど結構な雨。背中トレ。ラットプルダウンラットプルダウン(ナローグリップ)マシンのラットプルハンマーストレングスのラットプルハンマーストレングスのローイングプーリーロー時間調整で軽めのデッドリフトシーテッ…

はじめのことば

別に誰かに見てほしいわけでもないけど、日々のトレーニングのことを書いて、たまにどうでもいいことに脱線するブログです。だいたいがウェイトトレーニングの話になるかと。

投票行ってきましたツイートが増えたやつ

今日は衆議院議員総選挙。18歳以上で選挙権を持つアイドルさんがこぞって、「投票に行ってきました」とか「みなさんも投票に行きましょうね」みたいなツイートをやたらしているのを見てちょっとびっくり。今まで見たことないもん。 たぶんね、アレでしょ。Tw…

西澤瑠莉奈ちゃんとトレーニングモチベ

約2ヶ月ぶりのNMB48の握手会に大阪ATCホールまで行ってきた。超大型で非常に強い台風21号が日本列島を直撃するというまさにこの日にねw いや、別に今日やるのはいいと思うの。だって、今日は屋内の会場だし。それにもし中止とかになったとして、振替ってい…